Hamilelikte Göğüs Ağrısı Hamilelikte göğüs ağrısı, gebeliğin en erken belirtilerinden biridir ve zamanla artabilir. Bu durum, hamilelik sırasında meydana gelen hormonal değişikliklerden kaynaklanır. Meme hassasiyeti genellikle gebeliğin 4. haftasında başlar ve ilk 4 ay boyunca devam eder. Hamileliğin 8. haftasından itibaren memede büyüme görülür. Hamilelikte memelerde dolgunluk ve hassasiyet yaygındır. Bu belirtiler, hamilelikten şüphelendiğiniz ilk anlarda ortaya çıkar ve oldukça doğaldır. Çünkü memelilerde gebelik sonrası yavru emzirme dönemine hazırlık yapılır ve meme dokusu buna göre hazırlık yapar. Süt yapımına hazır olan meme dokusunda, süt kanallarının genişlemesi nedeniyle hem hacim hem de sayıca artış görülür; bu da gerginlik ve ağrıya yol açar. Göğüs Ağrısını Azaltma Yöntemleri Hamilelik döneminde göğüs ağrılarını azaltmak için bazı önlemler alınabilir:
Sütyen Seçimi ve Göğüs Bakımı Hamilelik boyunca sütyen ölçünüz 1-2 beden artabilir. İlk hamilelikte göğüs ağrıları daha yaygın olabilir. Cildin gerilmesi nedeniyle memede büyüme ve kaşıntı görülebilir. Bu yüzden hamilelikte göğüslerinize nemlendirici kullanmanız önerilir. Hamilelik boyunca meme cildi altında damarlar daha belirgin hale gelir. Göğüsler büyür ve meme ucu rengi koyulaşır. Tüm bu değişiklikler aslında emzirme hazırlığıdır. Hamileliğin son aylarında memelerde kolostrum adı verilen ilk anne sütü gelmeye başlar. Kolostrum, sarı renkli ve kalın bir sıvıdır; bu ilk gelen süt çok değerlidir. Göğüs Sağlığı ve Emzirme Dönemi Doğum sonrası göğüslerdeki sarkmayı engellemek için özel gebe sütyeni kullanmak ve memenizi daha iyi desteklemek önemlidir. Gerekirse gece bile sütyen takabilirsiniz. Ayrıca, emzirme döneminde göğüslerinize iyi bakmak ve düzenli olarak kontrol ettirmek sağlık açısından önemlidir. |
Müdrike
30 Mayıs 2024 Perşembeİyi günler benim size merak ettiğim bir sorum olacak benim bir tanıdığım hamile olduğu halde iki üç ay daha adet gördü. Ayrıca göğsünün çevresinde kıllar çıkıyor. Bunun sebebi nedir? Ayrıca bir sorum daha olacak hamileyken yada loğusa içen aş erdiği zaman neden göğsünde sertlik ve ağrı hissediyorlar? Hayırlı günler dilerim
Cevap yazAdmin
30 Mayıs 2024 PerşembeMerhaba,
Hamilelik sırasında adet görme durumu nadir rastlanan bir durumu ifade edebilir ve genellikle altta yatan bir hormonal dengesizliğin belirtisi olabilir. Bu konuda bir kadın doğum uzmanına danışmak en doğru adım olacaktır. Göğsün çevresinde kıl çıkması da hormonal değişikliklerden kaynaklanabilir ve bu da bir uzmana danışmayı gerektirebilir.
Hamilelik ve lohusalık döneminde göğüslerde sertlik ve ağrı hissedilmesinin sebebi genellikle süt bezlerinin ve süt kanallarının hazırlık yapmasından dolayıdır. Bu durum, vücutta meydana gelen hormonal değişikliklerle ilişkilidir ve genellikle doğaldır. Ancak bu konuda da bir uzmanla görüşmek her zaman faydalıdır.
Sağlıklı günler dilerim.